ból kolana

[...] tylko najlepsze jest w to ze nic konkretnego nie zrobiłam.. wieczorem uklękłam na łóżku szukając czegoś w torbie po czym usiadłam na tych nogach i juz nie umialam wstac:( ból byl tak ogromny ze nie dawał mi spać, w domu oczywiscie nikt mi nie uwierzył ze "skręciłam" sobie kolana W DOMU KLĘKAJĄC! no i znow wylądowałam na pogotowiu.. [...]

[...] Jednak nie wolno robić tego bezpośrednio na skórę gdyż można ją odmrozić. Lód zawińmy w ręcznik i przyłóżmy go do kolana na nie więcej niż 20 minut. Po tym czasie kolano powinno się ogrzać przez około 10 minut. Zabieg powinno się powtarzać przez 12 godzin. Mimo iż jest czasochłonny to znacznie ogranicza ból, opuchliznę i uczucie rozpalenia.

Witam. Kilka dni temu wróciłem z pracy i zaczęło mnie boleć kolano. Po kilku godzinach opuchło i ból się nasilał do takiego stopnia że pojechałem do szpitala. Zrobiono mi RTG kolana i nic nieznaleziono, do tego badanie krwi i też nic nieznaleziono. Mieszkam w Londynie i trudno się tu dowiedzieć od tutejszych lekarzy czegoś więcej na ten temat. [...]

[...] linii do endoprotezy stawu kolanowego. Oczywiście, żeby "załapać się" na takie cudo trzeba spełniać szereg warunków. M.in. kolano/a muszą sprawiać Tobie na tyle bólu i są na tyle upierdliwe że nie możesz funkcjonować. A skoro pomykasz na snowboardzie (tak zrozumiałam Twojego posta w innym temacie) to chyba nie jest tak źle. Co [...]

Witam ponownie. Kilka postów wyżej pisałem o bólu który dokucza mi z tylu kolana. Wczoraj objaw się nasilił i teraz odczuwam ból praktycznie na całej długości tylnej części uda nogi operowanej(mięsień dwugłowy??). Przez to podczas pozycji stojącej nie mogę zgiąć nawet lekko kolana bo z tyłu uda mnie wszystko boli. Zgięcie bierne(siedząc na łóżku [...]

Jezeli chodzi preparaty na kolana to najtansze i ktore nalezy zazywac profilaktycznie to artreum.Praktycznie jest to sama glukozamina (kosztuje okolo 20 zl). Kompleksowe tabletki to artron kompleks-one maja dzialanie przeciwzapalne,przeciwbolowe i sa duzo drozsze. Jest jeszcze dobry artresan once a day-bierze sie go 1 raz dziennie. I [...]

[...] jest napisane, że nie zaleca się stosowania preparatu u dzieci. Mam 15 lat, prawie już nie rosnę. Gram dużo w kosza i siatkówkę. Czasem troche bolą mnie kolana ale nic poważniejszego z nimi się nie dzieje, ból przechodzi. Niedlugo chciałbym wykonać trening na wyskok, profilaktycznie też chcę brać w tym czasie Arthrostop Plus. Mogę spokojnie brać?

Nie wiem czy to psychika czy wielkość dawki ale po 5 dniach stosowania Artresan 1 a Day (1500 mg) ból lewego kolana i barku ustąpił...

[...] O ile w hiperlordozie wygięcie kręgosłupa się powiększa tak w tym przypadku kręgosłup się prostuje przez co jest bardziej podatny na wszelkiego rodzaju przeciążenia i ból. Najważniejsze to skonsultować się z fizjoterapeutą. Naprawienie siebie samodzielnie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Fizjoterapeuta będzie w stanie określić [...]

ja właśnie jestem po 2 tygodniach ćwiczeń ból bioder i kolan zmniejszył się znacząco, ale jeszcze odczuwam bóle od wewnetrznej części kolana lewego i pod prawym, wiec ogolnie cwiczenia pomogly ciekawe bo mija juz pol roku mojej męki a dopiero dzis zrobilem rtg bioder(lekarz chce cos sprawdzic) ...:/

Dziś wróciłam od lekarza. Ostatnio bolały mnie kolana , bardzo. Z reszta zawsze miałam kłopoty ze stawami. Ale łudziłam się , że to nic. A tu wyrok: chondromalacja obustronna rzepek. W dodatku podejrzenie bardzo duze reumatoidalnego zapalenia stawów. I tu konczą sie moje marzenia o aikido, siłowni. Tylko umrzec;/ Wiem , ze jutro bede na to inaczej [...]

Po przeczytaniu niektórych opini i spostrzeżeń,jestem troche zdezorientowany,nie odczuwałem bólu z powodu chondromalacji, którą stwierdził ortopeda,ku mojemu zdziwieniu,lecz orientacyjna lokalizacja tej dolegliwości,wskazywała na tył kolana(łąkotka przyśrodkowa-róg tylny)po artroskopi.Myślę że chondromalacje ma bardzo wiele ludzi,nie wiedząc o tym [...]

tylko ze przy chondromalacji ciekawostka jest ze wiekszy bol sprawia schodzenie ze schodow i np. spanie na brzuchu tez moze byc malo wygodne dla kolana :/ a co do badan usg i MRI to zapewne kazdy mial jakies przeboje! Po MRI ktore mialam w styczniu a przed nim juz 2 operacje na kolano (1 wycinanie maziowki a druga rekonstrukacja aparatu [...]

[...] Jeśli punkcji do tej pory nie miałeś to chyba mieć nie będziesz. Ja miałem szynę i po tygodniu na wizycie po otworzeniu szyny kolano jak bańka wyglądało i przy każdym ucisku ból. Babka wbiła mi się do stawu kilka strzykawek krwi wyciągnęła. Później już puchło dalej ale bez bólu i mówiła że krew się tylko zbiera w tkankach jakiś tam i samo zejdzie [...]

i tak apropo chodzenie na ugietych nogach to obciaza znacznie staw kolanowy a nie dobrze dziala...srodek ciezkosci wtedy pada za osia obrotu w tym stawie co zwieksza kompresje i powodoje bol.rzepka jest bardzo mocno docisnieta do dolu miedzyklykciowego.moze nastapic zmaiana zwyrodnieniowa lub podwichniecie kolana takze lepiej nie radze wam tak [...]

[...] to nie wszystko ;) Nie chce kolejnego tematu zakładać. Robiłem dziś wyciskanie na płaskiej , ostatnie 5 ruchów robiłem z delikatną pomocą . Po wykonaniu powtórzeń (nie było czuć żeby jakoś ciężko szło, a pomoc dosłownie palcem) poczułem duży ból pośrodku klatki piersiowej. Od czego może być ? Zmieniony przez - Senior w dniu 2016-04-15 13:14:44

co ty gadasz on nie jest zmęczony tym wszystkim wręcz przeciwnie jest zmotywowany dzięki fanom którzy czytają jego blog i jego porady po prostu mówi wyraźnie że musiał troszke wyluzować bo dopadła go mała kontuzja kolana a zdrowie jest ważniejsze ale w kolejnym filmiku na szczęście ból ustąpił i znów wrócił na siłownie

[...] wciskał się głebiej do dołu w tył miednicy. Chodzi o to, aby wymuszać skręt miednicy ku tyłowi i rozciagać mięśnie z tym związane. Trzeba to wyczuć i robic do granicy bólu (oczywiscie bez przesady). Wytrzymać w tej pozycji np 3 miniuty i to samo zrobic z drugą nogą. Po tym stanąc prosto i od razu czuc różnicę, ze stoi sie prościej (na [...]

Też miałem problem z ledzwiami do tego stopnia że założyć butów nie mogłem ani schylić się od razu mnie na kolana ból powalał. Najgorzej było w gimnazjum, alkohol zła dieta imprezy nie przespane noce i praca na wsi do nocy w rolnictwie. Po 3-4latach bólu poszedłem do technikum i na siłownię. Zakwasy takie miałem na pocz na ledzwiach że ruszać się [...]

[...] Go-ON. Kosztuje 200-210 za zastrzyk.Po co przepłacać. Co do opaski magnetycznej.Działa jak zwykła opaska podrzepkowa. Magnes i tak straci swoja biegunowośc. Opaska podrzepkowa ma sens gdy bóle sa z przodu kolana( więzazdło rzepki). Jesli ból jes z boku, badz w środku-konsultacja. z boku, ew. dobry stabilizator z szynami.Koszt od 50 PLN.